¿Por qué participar en el Reto R.I.E.?

Como empleado de AMSA, tienes acceso a evaluaciones de salud de alto nivel que generalmente representan un alto costo en laboratorios externos. ¡En el Reto R.I.E., las recibirás de forma gratuita como parte de nuestro compromiso con tu bienestar!

Transforma tus hábitos.

El reto está diseñado para ayudarte a identificar áreas clave de mejora en tu salud y brindarte las herramientas necesarias para avanzar hacia una mejor versión de ti mismo.

Resultados medibles

Incluye un seguimiento detallado de tu salud mediante mediciones clave, realizadas de manera profesional y periódica. Estas evaluaciones te permitirán conocer tu estado actual y monitorear tu progreso mes a mes.

Mejora tu salud física y mental.

Al combinar evaluaciones periódicas, trabajo en equipo y premios motivadores, este programa te ayudará a alcanzar metas personales y profesionales con un enfoque integral en tu bienestar.

Unir esfuerzos con tus colegas no solo impulsará tus resultados, sino que también fomentará un sentido de comunidad y colaboración dentro de la empresa. Juntos, pueden alcanzar grandes objetivos.

Fortalece el trabajo en equipo.

Reconoce y celebra tus logros.

El esfuerzo continuo tiene su recompensa. Cada mes, los equipos que demuestren mayor mejora en sus mediciones recibirán premios que celebran su compromiso y dedicación.

Mediciones Realizadas en el Reto R.I.E.

Mediciones Iniciales y Finales

Realizadas al comienzo y al término del reto, estas evaluaciones ofrecen una visión integral de tu salud:

1. Química Sanguínea Completa:

   • Colesterol HDL y LDL: Indicadores de salud cardiovascular.

   • Triglicéridos: Importantes para evaluar el riesgo de enfermedades metabólicas.

   • Glucosa en sangre: Indicador clave de la función metabólica.

   • Hemoglobina glicosilada: Refleja el promedio de glucosa en sangre durante los últimos 3 meses, ideal para medir el control de la glucosa a largo plazo.

Mediciones Mensuales

Estas mediciones se realizan mes a mes para monitorear tu progreso y determinar a los equipos ganadores:

1. Composición Corporal (InBody):

   • Mide grasa corporal, masa muscular, agua corporal, y otros indicadores clave de tu estado físico.

2. Glucosa Capilar:

   • Evaluación rápida y efectiva de los niveles de azúcar en sangre en ayunas.

3. Tensión Arterial:

   • Indicador esencial de la salud cardiovascular.

4. Pulso en Reposo:

   • Refleja la eficiencia del sistema cardiovascular y tu nivel de acondicionamiento físico.

Resultados de tus mediciones

Consulta los resultados de tus mediciones de manera individual y por equipo ingresando el nombre de tu equipo en el buscador.

Cada mes trae consigo un nuevo premio, y tú podrías ser el ganador si destacas como uno de los colaboradores que han marcado la diferencia en sus mediciones.